Семь месяцев реализации проекта по физическому оздоровлению людей с рассеянным склерозом «Сильные люди». Подводим промежуточные итоги
Наши подопечные сравнили своё физическое и эмоциональное состояние в сравнении с началом проекта и сегодняшним днем.
Ольга: «От занятий йоги получаю, не только физическую пользу, но и душевное спокойствие и прилив энергии, одна бы я точно не стала бы 2 раза в неделю ездить и заниматься, а тут у нас такая своеобразная команда и я чувствую, что вот я должна. Благодаря йоге я стала делать каждое утро зарядку, что тоже положительно влияет на здоровье!»
Ульяна: «Занятия волшебные! Атмосфера, чуткость и внимание тренера Анастасии и всей группы наполняют душу гармонией, дарят энергию, радость и силы на дальнейшую счастливую жизнь!»
Марина: «Занятия полезны, улучшают самочувствие, дают прилив сил и изменяют отношение к своей болезни. На занятиях мы общаемся, делимся опытом. Это очень важно. Наш непосредственный тренер по йоге , Анастасия Елисеева, старается к каждому подойти индивидуально, всегда помогает, находит слова поддержи»
Ярославна: » …честно, я раньше задумывалась на счёт йоги, но что-то меня останавливало… а вдруг криво на меня будут смотреть, потому что не очень хожу, а вдруг, я чего-то не смогу, и надо мной будут смеяться, а занятия с Анастасией Елисеевой, это супер! Просто колоссальная поддержка)!если, что не понимаешь, она всегда поможет, все объяснит! огромное спасибо Насте! большое спасибо моей группе! я чувствую себя в своей тарелке! Приходя на занятия, я так же прихожу за общением с ребятами! Даже скучаю! Занятия йогой, мне безумно нравятся! Как мне мама сказала, что я начинаю получше ходить, тремор уменьшился. Сама замечаю, что становлюсь более гибкой) мне это нравится). Не мало важно, что моя душа начала чувствовать себя получше. Это все в совокупности и это работает! И это просто здорово! И йога! И индивидуальные занятия с Анастасией Владимировной, огромное ей спасибо я очень к ней привязалась и очень благодарна ей.»
Татьяна: «Хочу выразить огромную благодарность за предоставление такой возможности как посещение йоги и культурных мероприятий! Вы дали мне уверенность в себе и своих силах. Тело начало вспоминать как надо двигаться, а душа начала успокаиваться) Очень хочется, чтобы Вы продолжали свою деятельность и не бросали нас. Нам надо продолжать заниматься спортом и общаться с Вами и людьми с РС! За эти полгода мы получили большой стимул к жизни!»
Ольга: «Очень рада, что оказалась в этом проекте. Познакомилась с нашей командой, все замечательные, весёлые и сильные духом люди. Это подбадривает, нет места унынию. С йогой я познакомилась впервые, она даёт возможность сбалансировать физическое и психологическое состояние своего тела, учимся слышать и следовать инструкциям нашего чуткого тренера Анастасии — как правильно взаимодействовать со своим телом, снять напряжение и расслабиться. Тренируем выносливость, самодисциплину, внимание. Большая благодарность организаторам за создание такого проекта, за проявленную заботу и внимание к нам.»
Участники, спасибо вам за теплые и приятные слова в адрес команды АНО «Свет». Для нас важна ваша обратная связь, чтобы наши мечты и наши общие цели становились смелее.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов РФ
Будьте с нами, будьте здоровы!?
