А еще определили, как проживать её через тело, чтобы снимать мышечные зажимы в челюсти, губах, руках, ногах. И все это на онлайн-занятии с психологом Юлией Захаровой!
Также участники проекта «Живи ярче» узнали, где скапливается в теле чувство вины и научились с ним работать, сделали две письменные практики на возвращение себе состояния баланса и арт-технику на определение умения говорить «нет» и присваивать себе то, что нравится. 
«Активная работа каждого участника группы, ответы на вопросы, смех и улыбки – всё это случилось!» – отмечает куратор курса, психолог Юлия Захарова.
В завершении встречи уставшие и довольные все разошлись с домашними заданиями. Каждому есть что усвоить и присвоить себе! 
В все желающие присоединиться к курсу занятий с психологом могут смело записываться на будущие встречи!
Проект реализуется за счет средств гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области», софинансируется Фондом президентских грантов.
Будьте с нами, будьте здоровы!?
