В рамках проекта «Путь к здоровью» проходит курс занятий по йоге для людей, страдающих рассеянным склерозом. На таких занятиях подопечные фонда не только поддерживают свое физическое здоровье и тонус мышц, но и расслабляются и постигают все секреты духовной стороны йоги.
Так, например, тренер Анастасия Елисеева рассказала, что в этом месяце большее внимание на занятиях уделялось созерцательности, чтобы поддерживать не только тело, но и дух. Также йога-практик отметила, что участники стали лучше держать баланс и свободнее ориентироваться в контроле движений. Ну и конечно же на тренировках можно делиться опытом, поддерживать друг друга и много смеяться благодаря позитиву участников процесса!
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов РФ.
Будьте с нами, будьте здоровы!🤍