Прошла седьмая онлайн встреча с психологом Юлией Захаровой
На этот раз раскрывали тему понятия «Счастье». Не с точки зрения философии, а с прикладной точки зрения: какие действия приносят радость и легкость в жизнь. Для каждого счастье — это что-то свое. Также участники проекта «Искусство жизни» познакомились с книгой Адама Джексона «10 секретов счастья» и с силой тела, силой момента и силой отношения.
«Конечно, были разборы индивидуальных историй. Мы вышли на глубину, коснулись тем супружеских отношений, отношений с коллегами, предъявления границ, эмоции стыда и чувства вины. Практики и упражнения, которые участники делают сразу же на встрече, помогают и дают результат в моменте. И это радует, ведь польза от встреч становится очевидной», — поделилась Юлия Захарова.
Проект реализуется с использованием гранта Губернатора Челябинской области на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.
Будьте с нами, будьте здоровы! 🤍
