Проект по физическому оздоровлению людей с рассеянным склерозом «Сильные люди» — это бесплатная программа, включающая в себя систематические занятия йогой и курс лечебного массажа. Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов РФ. Программа направлена на поддержку и реабилитацию людей с рассеянным склерозом, проживающих в городе Челябинске.
Программа проекта включает в себя:
1. Две еженедельные групповые тренировки с квалифицированным инструктором (коучем) йоги;
2. курс лечебного массажа (10 сеансов для каждого участника);
3. ведение участниками проекта «Дневника здоровья», в котором фиксируются ежедневные показатели (количество пройденных шагов, количество выпитой воды, выполнение утренней зарядки, выполнение дыхательных практик и т.п.);
4. ведение информационного канала для участников проекта, в котором содержатся рекомендации по питанию, рекомендации для формирования навыков здорового образа жизни, мотивирующие ролики, просветительские статьи и т.п.
5. для участников проекта организовано посещение культурно-досуговых мероприятий (посещение музеев, театров, мастер-классов), направленные на психологическое оздоровление, социализацию и адаптацию в обществе.
Участниками проекта стали 15 человек, имеющих заболевание.
