В проекте «Сильные люди» занимаются люди с разным уровнем нарушений, в следствии заболевания рассеянный склероз.
Ряд моментов очень сложно учесть на групповых занятиях по йоге. Поэтому мы с командой АНО «Свет» нашли возможность для проведения нескольких индивидуальных занятий для таких подопечных.
Важно подобрать для конкретного участника индивидуальные упражнения для определенных целей. А также обозначить диапазон, очередность и принципы их выполнения. Вместе с участниками мы пригласили родственников, для того, чтобы научить их ассистировать в выполнении некоторых упражнений. То есть помогать делать движение правильно, контролируемо и безопасно.
Вот что нам удалось:
изучить 3 основных метода помощи в выполнении упражнений;сделать упражнения на укрепление и поддержание объема движения суставов изолированно и в комплексе;работать со спастикой. Сначала на расслабление, потом на движение и укрепление в разумных пределах.
Мышцы паретичных конечностей — плохо получают сигналы от мозга и мало используются. Организм находит обходные методы движения, ещё меньше использующие нужную мышцу. Такая мышца теряет свою структуру, силу и способность хорошо работать. Получается замкнутый круг.
Наша цель прежде всего — сделать так, чтобы связочно-мышечный аппарат не потерял свою структуру. Чтобы как можно дольше сохранить тот объем движения, который уже сейчас есть у человека. Сохранить его для вероятного улучшения и возможностей дальнейшей реабилитации.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов РФ
Будьте с нами, будьте здоровы!?
⠀
#tobehealthy74#благотворительность#рассеянныйсклероз#фондпрезидентскихгрантов#президентскийгрант2022#президентскийгрант
