11 октября состоялась первая встреча с практикующим психологом Юлией Захаровой. Занятие было, в первую очередь, направлено на знакомство специалиста с подопечными проекта, но помимо этого участники уже смогли поработать с телесными техниками и письменными практиками.
Так, на встрече были разобраны:
телесно-ориентированные техники, направленные на помощь с переживаниями, психологическими проблемами и психосоматикой техники заземление, баланс и границы техника на саморегуляцию, то есть на определение своего состояния перед принятием каких-либо решений и проявлением каких-то реакций
Также участники разбирали вопросы по целеполаганию и определяли для себя, с каким запросом будут двигаться в течение всего курса.
Психолог Юлия Захарова отмечает, что участники с удовольствием выступили с обратной связью, поделились, что занятие было полезным и интересным. Получая такие теплые слова, пришлось даже немного задержать занятие!
К слову, все желающие присоединиться к курсу занятий с психологом могут смело записываться на будущие встречи!
Проект реализуется за счет средств гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области».
Будьте с нами, будьте здоровы!?
