“Путь к здоровью” — годовая программа реабилитации, направленная на уменьшение выраженности симптомов и ограничений заболевания с целью достижения максимально возможного повышения качества жизни наших подопечных — жителей города Челябинска, в возрасте 20-50 лет, с диагнозом рассеянный склероз (РС). Программа “Путь к здоровью” – это обновление содержания и продолжение проекта “Сильные люди” (победитель конкурса фонда президентских грантов в 2022), в разработке которой приняли участие кандидаты неврологических наук, дипломированные специалисты по адаптивной физической культуре, реабилитологи, будущие участники проекта и их члены семьи.
РС — это хроническое иммуновоспалительное заболевание, при котором вследствие нарушений в работе иммунной системы, повреждается миелиновая оболочка нервных волокон, что приводит к постепенной утрате различных функций нервной системы, связанных с физическим и психоэмоциональным состоянием больного. Со временем эти неврологические нарушения становятся выраженными и приводят к инвалидизации. Самые распространенные функциональные изменения и симптомы: нарушение мобильности, мышечная слабость, онемения, параличи, мышечная спастичность, атаксия и тремор.
В Челябинской области пациенты с РС стоят на учете в Центре РС и получают систематическое медикаментозное лечение для возможности замедления прогрессирования заболевания. Но важно наряду с медикаментозной терапией получать физическую реабилитацию.
Системные тренировки, упражнения на выносливость, тренировки с отягощением, упражнения для растяжки мышц, а также дыхательные практики положительно влияют на мышечную силу и функциональные возможности пациента. При этом на начальных этапах заболевания требуется восстановление или коррекция нарушений двигательных функций. А с течением времени и накоплением остаточного неврологического дефицита цели восстановительных мероприятий смещаются в сторону поддержания мобильности, максимально возможного улучшения способности к самообслуживанию, коррекции спастичности, болевого синдрома, тазовых нарушений.
В связи с этим команда проекта определила три группы для участников с разным уровнем физических нагрузок:
Группа N1 — 2 еженедельных групповых тренировки по йоге в течении года и прохождение курса массажа;
Группа N2 — 2 еженедельных занятия с тренером адаптивной физической культуры в малых группах и прохождение курса массажа;
Группа N3 — краткосрочная программа индивидуальной реабилитации с тренером адаптивной физической культуры, состоящая из 10 сеансов в течении 2-х месяцев, для участников, которые не имеют возможности выходить из дома.
Результатом реабилитационных мероприятий программы является не только повышение выносливости и уменьшение выраженности симптомов но и повышение качества жизни, дополнительное общение, улучшение эмоциональной сферы, эти показатели команда планирует достичь посредствам организации и поведения просветительских вебинаров, культурно-досуговых мероприятий и творческих мастер-классов.
Программа реабилитации и физического оздоровление людей с рассеянным склерозом с разной степенью неврологических нарушений «Путь к здоровью»
