Проект по физическому оздоровлению людей с рассеянным склерозом «Сильные люди» — это бесплатная программа, включающая в себя систематические занятия йогой и курс лечебного массажа. Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов РФ. Программа направлена на поддержку и реабилитацию людей с рассеянным склерозом, проживающих в городе Челябинске.

Программа проекта включает в себя:

• Две еженедельные групповые тренировки с квалифицированным инструктором (коучем) йоги.

• Курс лечебного массажа (10 сеансов для каждого участника).
• Ведение участниками проекта «Дневника здоровья», в котором фиксируются ежедневные показатели (количество пройденных шагов, количество выпитой воды, выполнение утренней зарядки, выполнение дыхательных практик и т.п.).

• Ведение информационного канала для участников проекта, в котором содержатся рекомендации по питанию, рекомендации для формирования навыков здорового образа жизни, мотивирующие ролики, просветительские статьи и т.п.
• Посещение культурно-досуговых мероприятий (музеи, театры, мастер-классы), направленных на психологическое оздоровление, социализацию и адаптацию в обществе.

Участниками проекта стали 15 человек, имеющих заболевание.

Познакомьтесь с другими проектами

• Просветительская программа для людей с рассеянным склерозом и членов их семьи «Важно знать»
• Проект психологической помощи людям с рассеянным склерозом — «Мы вместе»
• Проект комплексной психологической поддержки людей с рассеянным склерозом «Мы рядом»
• Программа комплексного психологического сопровождения людей с рассеянным склерозом “Искусство жизни”
• Программа реабилитации и физического оздоровление людей с рассеянным склерозом с разной степенью неврологических нарушений «Путь к здоровью»