В процессе работы участники отрабатывали знакомые практики и упражнения, а также открывали для себя новые. Так, например, выяснили, что не каждый готов поделиться причиной своего дистанцирования. Проще и легче просто уйти без объяснения причин, чем озвучить истинную причину и создать новые договорённости.
На занятии участники поближе познакомились с эмоциями стыда и отвращения, каждый зафиксировал, как проживать их экологично для себя и окружающих. Еще из нового – письменная практика, с помощью которой подопечные фонда «Свет» определили, что мы не всегда даем реакцию на реальное действие, а не на «картинку» из головы.
«Завершающая встреча в мае будет посвящена эмоциям радости и интереса, и, конечно, подведению итогов. Благодарю за доверие и организацию встреч команду АНО «Свет» и каждого участника за открытость и искренность», – поделилась с нами куратор занятий, психолог Юлия Захарова.
Проект реализуется за счет средств гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области», софинансируется Фондом президентских грантов.
Будьте с нами, будьте здоровы!🤍
