7 февраля участники курса онлайн-занятий с психологом Юлией Захаровой продолжили делать арт-терапевтические и письменные практики, учились выводить эмоцию из тела и закреплять навык того, что они владеют эмоцией, а не наоборот.
«Очень радостно, что полученные техники и упражнения участники применяют, и это помогает им, поддерживает в изменениях своего настроения и состояния в лучшую сторону», – поделилась Юлия.
А к следующей встрече каждый получил домашнее задание, которое позже будет проанализировано и разобрано, что получилось, а что ещё можно изменить, чтобы эмоциональное состояние было стабильным! 
Проект реализуется за счет средств гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области», софинансируется Фондом президентских грантов.
Будьте с нами, будьте здоровы!🤍
