19 марта психолог Юлия Захарова провела восьмое групповое занятие, для участников проекта психологической поддержки «Мы рядом»
Итоги встречи:
Каждый участник определил состояние и настроение, в котором пришёл на встречу;
Поставил цель, что он готов сделать чтобы изменить или сохранить свое настроение и состояние;Вспомнили семь базовых эмоций и где они живут в теле;Объединившись в пары, фиксировали ощущения в теле и учились говорить не описания чувств, а именно свои ощущения;В финале искренняя обратная связь стала лучшей поддержкой каждому!
Проект реализуется за счет средств гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»
Будьте с нами, будьте здоровы!?
